不发烧头疼不一定是脑炎，脑炎的诊断需要综合考虑多个因素。以下是一些可能导致头疼但不发烧的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的一种头痛类型，通常与头部、颈部和肩部的肌肉紧张有关。紧张性头痛可能是由于压力、焦虑、疲劳、不良姿势或头部受伤引起的。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的单侧头痛，常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。
3.药物副作用：某些药物可能会引起头疼，而不一定伴有发烧。例如，某些降压药、抗抑郁药、激素替代疗法等可能会导致头痛。
4.头部损伤：头部受到外伤或打击后，可能会出现头疼，但不一定有发烧。头疼的程度和持续时间取决于损伤的严重程度。
5.神经系统疾病：除了脑炎，其他神经系统疾病如脑膜炎、脑血管疾病、颅内肿瘤等也可能导致头疼。
6.其他原因：内分泌紊乱、中毒、缺氧、贫血等也可能引起头疼。
需要注意的是，脑炎是一种严重的疾病，通常伴有其他症状，如颈项强直、意识改变、抽搐、恶心、呕吐等。如果头疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、减少压力等，可以有助于预防头疼的发生。如果头疼频繁发作或严重影响生活质量，应咨询医生的建议，进行进一步的评估和治疗。