宝宝手腕脱臼与扭伤的区别主要体现在以下几个方面：
1.受伤原因：
脱臼：通常是由于过度拉伸或外力导致关节脱位。
扭伤：由于关节突然受到扭转或过度拉伸。
2.疼痛程度：
脱臼：疼痛通常较为剧烈，可能伴有明显的肿胀和畸形。
扭伤：疼痛相对较轻，但可能会有明显的压痛。
3.活动受限：
脱臼：宝宝可能无法正常活动手腕，甚至无法握拳。
扭伤：手腕的活动可能会受到一定限制，但通常不会完全丧失。
4.肿胀情况：
脱臼：肿胀较为明显。
扭伤：肿胀可能相对较轻。
5.治疗方法：
脱臼：需要及时就医，进行复位治疗。
扭伤：可以通过休息、冷敷、包扎等方法进行治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的区别，具体情况还需要医生进行详细的检查和诊断。如果宝宝手腕受伤，建议及时就医，以便得到正确的治疗。