身上起白点可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：一种常见的色素失调性疾病，病因尚不完全清楚，可能与自身免疫、遗传、氧化应激等因素有关。其主要特征是皮肤出现局限性或泛发性的色素脱失斑，呈乳白色或瓷白色，表面光滑，无鳞屑，不痛不痒。白癜风的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂等）、光疗（UVB、308nm准分子激光等）、口服药物（如糖皮质激素、免疫抑制剂等）、手术治疗（表皮移植、黑素细胞移植等）等，具体治疗方案应根据患者的病情、年龄、部位、病程等因素综合考虑。
2.花斑癣：由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，好发于皮脂腺丰富的部位，如前胸、后背、颈部、肩部等。其主要表现为圆形或类圆形的点状斑疹，逐渐增大至指甲盖大小，颜色可为淡白色、灰白色、淡黄色或褐色，表面覆有细小鳞屑，可伴有轻度瘙痒。花斑癣的治疗方法主要是外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等，疗程一般为2-4周。
3.老年性白点病：又称为老年性白斑，是一种皮肤老化的表现，常见于50岁以上的老年人，病因与皮肤老化、多巴阳性的黑素细胞减少有关。其主要表现为米粒至绿豆大小的圆形或椭圆形白点，数目多少不一，常随年龄增长而增多，可分布于全身各处，但以胸背部多见。老年性白点病一般不需要治疗，如果患者要求治疗，可以尝试外用脱色剂，如2%~5%氢醌霜、20%壬二酸霜等。
4.贫血痣：一种先天性血管发育异常，由于血管对儿茶酚胺的敏感性增高，局部血管始终处于收缩状态，致使皮肤缺血而发生白色斑片。其主要表现为出生后或儿童时期出现的局限性浅色斑，摩擦或加热后白斑不发红，wood灯检查可帮助诊断。贫血痣一般无需治疗，如果影响美容，可以采用遮盖剂或表皮移植术。
5.其他原因：身上起白点还可能是其他疾病的表现，如特发性点状白斑、炎症后色素减退、单纯糠疹、离心性后天性白斑、白化病等。如果发现身上有白点，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。