以下是关于如何判定自己是否得了淋病的具体分析：
1.淋病的主要症状：
男性：尿频、尿急、尿痛，尿道口红肿，有脓性分泌物排出。
女性：白带增多、脓性，外阴瘙痒，排尿困难，可有尿急、尿频、尿痛。
2.传播途径：
性传播：主要通过性行为传播，包括阴道性交、肛交和口交。
间接传播：接触淋病患者的分泌物或污染的物品，如衣物、毛巾、浴缸等。
3.自我检查方法：
男性：观察尿道口是否有红肿、脓性分泌物。如有异常，应及时就医。
女性：观察白带的颜色、质地和气味。如有异常，应及时就医，并告知医生性行为史。
4.风险因素：
最近有过性行为，特别是与多个性伴侣发生性行为。
性伴侣患有淋病。
使用污染的性器具。
免疫力低下，如患有艾滋病、糖尿病等。
5.就医建议：
如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
医生通常会进行尿道口或阴道口分泌物涂片检查、培养等，以确诊是否患有淋病。
治疗方法主要是使用抗生素，如头孢曲松、大观霉素等。应按照医生的建议完成整个疗程的治疗，避免复发。
6.注意事项：
在治疗期间，应避免性行为，以免传染给他人。
应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。
不要使用公共浴池、浴巾等，避免间接传播。
性伴侣也应同时接受检查和治疗，以避免交叉感染。
需要注意的是，淋病的症状有时不明显，容易被忽视。如果有过高危性行为，或出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意个人卫生，避免不洁性行为，以预防淋病的发生。