浑身没劲想睡觉，可能是由以下原因引起的：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能会导致白天浑身没劲、想睡觉。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，身体机能下降，也会出现浑身没劲、想睡觉的症状。
3.营养不良：如果饮食中缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，也可能导致浑身没劲、想睡觉。
4.疾病因素：一些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等，也可能导致浑身没劲、想睡觉的症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会导致浑身没劲、想睡觉的副作用。
如果出现浑身没劲、想睡觉的症状，可以通过以下方法进行缓解：
1.保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2.适当增加运动量，提高身体机能。
3.保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。
4.及时就医，排查是否患有疾病。
5.如果是药物副作用导致的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
总之，浑身没劲、想睡觉可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。