咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起。咳嗽时头痛可能是由于咳嗽导致头部血管扩张、脑膜受刺激或牵扯，以及咳嗽导致的缺氧等原因引起。以下是一些可能导致咳嗽咳到头痛的原因和建议：
1.咳嗽导致头部血管扩张：咳嗽时胸腔内压力增加，可影响上腔静脉回流，导致头部和颈部血管扩张，牵拉血管壁的痛觉末梢神经，引起头痛。
2.咳嗽导致脑膜受刺激或牵扯：咳嗽过于剧烈时，可能会导致脑部的脑膜受到刺激或牵扯，从而引起头痛。
3.咳嗽导致缺氧：剧烈咳嗽会导致呼吸急促、换气过度，引起二氧化碳排出过多，导致缺氧，从而刺激头部血管，引起头痛。
4.其他原因：某些疾病，如肺炎、胸膜炎、心包炎等，也可能导致咳嗽和头痛。
针对咳嗽咳到头痛的情况，可以采取以下措施：
1.治疗咳嗽：积极治疗引起咳嗽的原发病，如使用止咳药、祛痰药等，以减轻咳嗽症状。
2.缓解头痛：可以使用止痛药来缓解头痛，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
3.保持水分摄入：多喝水有助于缓解咳嗽和头痛。
4.休息：充足的休息有助于身体恢复。
5.调整姿势：改变体位时，如从卧位到坐位或站立位，动作应缓慢，以免引起头晕或头痛加重。
6.就医诊治：如果咳嗽和头痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，某些情况下，咳嗽咳到头痛可能是严重疾病的表现，如肺炎、胸膜炎、脑部疾病等。因此，如果咳嗽和头痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除严重疾病的可能。同时，应避免吸烟、饮酒等刺激性因素，以免加重咳嗽和头痛症状。