咳嗽咳到头痛的原因有很多，可能是呼吸道感染、过敏、鼻后滴注综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病等，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸道感染：如感冒、肺炎等，咳嗽会导致胸部肌肉收缩，从而引起头痛。可以使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，来缓解头痛症状。如果咳嗽严重，可以使用止咳药，如右美沙芬、氨溴索等。同时，应注意休息、多喝水、保持室内空气流通。
2.过敏：过敏原刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽和头痛。可以使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解过敏症状。如果咳嗽严重，可以使用止咳药。同时，应避免接触过敏原，保持室内清洁卫生，定期更换床上用品。
3.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部，引起咳嗽和头痛。可以使用减充血剂，如伪麻黄碱等，来减轻鼻塞症状。同时，应多喝水、保持鼻腔清洁卫生。
4.咳嗽变异性哮喘：一种特殊类型的哮喘，以咳嗽为主要症状，可能伴有胸闷、呼吸困难等。可以使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，来缓解症状。同时，应避免接触过敏原，避免剧烈运动，保持室内空气流通。
5.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽喉部，引起咳嗽和头痛。可以使用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，来抑制胃酸分泌。同时，应注意饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、酸性食物，避免饮酒、吸烟等。
如果咳嗽咳到头痛的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意休息、多喝水、保持室内空气流通，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。