一、免疫调节作用
灵芝酒中的灵芝成分含多糖体等活性物质，研究表明这些物质可通过调控免疫系统相关细胞因子的分泌来发挥作用。例如，能促进巨噬细胞活性增强，使其更有效地吞噬病原体；还可提升T淋巴细胞的功能，增强机体特异性免疫应答，从而有助于增强人体对疾病的抵御能力，尤其对免疫力相对低下人群有一定免疫调节益处，但需注意个体差异。
二、抗氧化功效
灵芝含有多种抗氧化物质，如酚类化合物等。这些抗氧化成分能够清除体内过多的自由基，自由基会引发氧化应激反应，损伤细胞结构和功能。灵芝酒中的抗氧化物质可通过抑制氧化应激相关通路，减少自由基对细胞的氧化损伤，进而延缓细胞衰老进程，对因氧化损伤相关疾病的预防可能有一定潜在作用，但不能替代正规医疗干预。
三、抗疲劳效应
动物实验证实，灵芝酒中的有效成分可参与机体能量代谢调节。能增加肝糖原、肌糖原储备，为机体运动等活动提供能量支持；同时还能改善机体的抗氧化能力，减轻运动过程中产生的氧化应激损伤，从而缓解运动引起的疲劳感。不过，对于因疾病等病理性因素导致的疲劳，不能仅依赖灵芝酒来改善，需结合正规医疗评估。
特殊人群提示
孕妇：孕妇应避免饮用灵芝酒，目前虽无明确大规模临床数据表明其对胎儿绝对安全，但灵芝酒含酒精成分，酒精可能通过胎盘影响胎儿发育，存在潜在风险。
酒精过敏者：此类人群严禁饮用灵芝酒，饮用后会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等严重过敏症状，危及身体健康。
老年人：老年人肝脏代谢功能有所减退，饮用灵芝酒时需注意适量，过量饮用可能加重肝脏代谢负担，影响肝脏正常功能，建议在医生或专业人士指导下谨慎饮用，根据自身身体状况调整饮用剂量。