痛经按摩以下穴位可以止痛：
1.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩此穴可以调经止痛、益气健脾。
2.血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩此穴可以运化脾血，调经统血。
3.太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩此穴可以疏肝理气、活血止痛。
4.子宫穴：当脐中下4寸，中极旁开3寸。按摩此穴可以通调胞宫、理气止痛。
痛经是指女性在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥的一种妇科常见病。其主要病机是冲任气血运行不畅，不通则痛；或冲任、胞宫失于濡养，不荣则痛。按摩上述穴位可以促进气血运行，缓解疼痛。但需要注意的是，按摩只能起到辅助治疗的作用，如果痛经症状严重，建议及时就医。