腿上长了很多鸡皮疙瘩，可能是毛周角化症、鱼鳞病、维生素A缺乏等原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.注意皮肤保湿：使用含有尿素、水杨酸等成分的保湿霜或乳液，帮助软化角质，缓解症状。
2.外用药物治疗：可以使用维A酸乳膏、尿素软膏等药物，促进皮肤细胞更新，减轻症状。
3.口服药物治疗：对于症状较严重的患者，医生可能会建议口服维生素A或维生素E等药物。
4.物理治疗：如激光治疗、光子嫩肤等，可以改善皮肤外观，但需要在专业医生的指导下进行。
5.注意饮食：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油等，有助于皮肤健康。
需要注意的是，不同原因引起的鸡皮疙瘩治疗方法可能不同，因此在治疗前最好先就医，明确诊断后再进行针对性治疗。此外，在治疗过程中，应注意皮肤护理，避免过度摩擦和刺激皮肤，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善皮肤状况。
对于儿童和孕妇，如果出现腿上长鸡皮疙瘩的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。儿童的皮肤娇嫩，使用药物时应注意剂量和安全性；孕妇在治疗时应避免使用可能对胎儿有影响的药物。
总之，腿上长鸡皮疙瘩可能是多种疾病的表现，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应注意皮肤护理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有必要，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。