一般情况下，不建议通过医疗手段使胸部变小。如果确实存在胸部过大的问题，影响到身体健康或生活质量，可以考虑以下方法：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于控制体重和减少胸部脂肪。
2.穿戴合适的内衣：选择合适尺码的内衣，提供良好的支撑和塑形，减轻胸部的负担。
3.考虑手术治疗：在医生的评估和建议下，手术可能是一种选择。常见的手术方法包括抽脂术、缩乳术等，但这些手术都有一定的风险和并发症，需要谨慎考虑。
需要注意的是，胸部大小主要由遗传和激素水平决定，而且每个人的身体都是独特的。对于胸部大小的问题，应该以健康和自信为首要考虑，避免过度追求不切实际的标准。如果对胸部大小有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的健康专家，他们可以提供个性化的建议和指导。
此外，对于未成年人来说，胸部的发育是正常的生理过程，不应该采取任何措施来刻意改变。在这个阶段，应该注重营养均衡、健康生活和自信心的培养，让身体自然地发育。
总之，胸部大小是个人身体特征的一部分，应该以积极的态度接受和爱护自己的身体。如果有任何健康问题或疑虑，及时咨询专业医生是明智的选择。