要获得厌食症是一个危险且不健康的行为，可能会对身体健康造成严重的影响，甚至危及生命。因此，我不能提供关于如何获得厌食症的指导或建议。
厌食症是一种严重的饮食失调症，其特征是对食物和体重的过度关注，以及对身体形象的扭曲认知。患者可能会采取极端的节食、过度运动或其他不健康的行为来控制体重，导致营养不良、身体功能障碍和心理问题。
如果你或你身边的人有饮食或体重方面的困扰，我建议你寻求专业的医疗帮助和支持。以下是一些可以提供帮助的途径：
1.咨询医生或营养师：他们可以评估你的身体状况和饮食行为，并提供适当的建议和治疗方案。
2.寻求心理治疗：厌食症往往与心理问题相关，如焦虑、抑郁或强迫性思维。心理治疗可以帮助你处理这些问题，改善你的饮食和心理健康。
3.加入支持小组：与其他有类似经历的人交流和分享经验，可以提供情感支持和理解。
请记住，健康和幸福是最重要的。如果你对自己的饮食或体重有任何疑虑，不要犹豫，寻求专业的帮助。