维生素E去眼袋的方法主要有以下两种：
1.口服维生素E：维生素E具有抗氧化作用，能够减少自由基对眼部皮肤的伤害，从而改善眼袋问题。一般建议口服维生素E软胶囊，每天1-2粒，连续服用2-3个月。
2.外用维生素E：将维生素E胶囊刺破，取其中的液体涂抹于眼袋部位，轻轻按摩至吸收。每天使用1-2次，坚持使用1-2个月，也能看到一定的效果。
需要注意的是，维生素E去眼袋的效果因人而异，且需要长期坚持使用才能看到明显效果。同时，使用维生素E时应注意以下几点：
1.口服维生素E时，应按照医生或说明书的建议剂量服用，不要过量服用，以免引起不良反应。
2.外用维生素E时，应注意眼部皮肤的清洁，避免感染。如果皮肤出现过敏或不适，应立即停止使用。
3.维生素E不能替代正规的眼部护理产品，如眼霜、眼膜等。在使用维生素E的同时，还应注意眼部护理，保持充足的睡眠，避免熬夜，减少用眼时间等。
4.对于严重的眼袋问题，如眼袋过大、皮肤松弛等，维生素E可能无法达到理想的效果。此时，建议咨询专业的医生或美容师，选择适合的治疗方法。
总之，维生素E去眼袋是一种安全、有效的方法，但需要长期坚持使用。同时，还应注意眼部护理，保持良好的生活习惯，才能更好地改善眼袋问题。