维生素E去眼袋的方法主要有以下几种：
1.直接涂抹：将维生素E胶囊刺破，将里面的液体涂抹在眼袋处，轻轻按摩至吸收。这种方法可以滋润眼部肌肤，减少眼袋的形成。
2.口服：将维生素E胶囊口服，可改善机体的抗氧化能力，使肌肤保持弹性，减少皱纹的产生，但对于去除眼袋的效果可能不太明显。
3.眼膜：使用含有维生素E的眼膜，可补充眼部肌肤所需的营养，缓解眼部疲劳，但需要长期坚持使用才能看到效果。
需要注意的是，维生素E去眼袋的效果因人而异，而且对于严重的眼袋问题，可能需要其他更专业的治疗方法。此外，在使用维生素E时，应注意以下几点：
1.选择天然的维生素E产品，避免使用人工合成的维生素E。
2.不要过量使用维生素E，以免引起身体不适。
3.眼部皮肤较为敏感，使用维生素E产品时应先进行过敏测试，如有不适，应立即停止使用。
4.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少熬夜、避免过度用眼等，有助于预防和减轻眼袋的形成。
如果您对自己的眼袋问题非常困扰，建议咨询专业的皮肤科医生或美容医生，他们可以根据您的具体情况，提供更适合您的治疗方案。