脚上长了一个硬疙瘩按着疼，可能是鸡眼、跖疣、胼胝等疾病的表现，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的情况和建议：
1.鸡眼：鸡眼是由于长期挤压或摩擦导致的角质层增厚。通常在受压部位出现圆锥形的角质栓，尖端深入皮内，基底露于外面，呈黄豆至蚕豆大小，呈淡黄或深黄色，半透明。行走或站立时会引起疼痛。治疗方法包括使用鸡眼贴、水杨酸软膏等药物，或者到医院进行鸡眼挖除术。
2.跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，通过皮肤微小破损自身接种传染，从而越来越多。初起为一细小发亮的丘疹，后逐渐增大，表面角化，粗糙不平，灰褐、灰黄或污灰色，呈乳头样、菜花状或鸡冠样，idem边缘绕以稍高的角质环。去除角质层后，其下有疏松的角质软芯，可见毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。治疗方法包括使用冷冻、激光、电灼等物理方法，或者使用抗病毒药物。
3.胼胝：胼胝是由于皮肤长期受到压迫和摩擦而引起的局限性扁平角质增生。好发于掌跖，与职业有关。损害为蜡黄色、扁平或稍隆起的局限性角质肥厚斑块，质硬而稍透明，边界不清，中央较厚、边缘较薄。表面皮纹清晰可见，局部汗液分泌减少，感觉迟钝。发病缓慢，多无自觉症状。治疗方法主要是减少摩擦和压力，穿合适的鞋子，或者使用水杨酸软膏等药物。
4.其他原因：脚上长硬疙瘩按着疼还可能是其他原因引起的，如皮肤感染、肿瘤等。如果硬疙瘩持续不消失或者伴有其他症状，如红肿、发热、出血等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，脚上长硬疙瘩按着疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果自行处理无效或者症状加重，应及时就医。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免长时间行走和站立，穿合适的鞋子。