根据你提供的信息，我无法判断这个凸起的痣是否有恶变的可能。一般来说，痣摸上去有点痛可能是由于以下原因：
1.感染：如果痣周围的皮肤受到感染，可能会导致疼痛、红肿和发热。
2.损伤：如果痣受到外力损伤，如摩擦、挤压或刺伤，可能会导致疼痛和出血。
3.恶变：如果痣突然变大、颜色改变、形状不规则、边界不清或出现溃疡，可能是恶变的迹象，会引起疼痛。
因此，我建议你尽快去医院皮肤科就诊，医生会对你的痣进行详细的检查和评估，并根据检查结果给出相应的治疗建议。在等待就诊期间，应避免搔抓或刺激痣，保持痣周围的皮肤清洁干燥，避免感染。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人和免疫系统较弱的人群，更应该重视痣的变化和疼痛。这些人群的皮肤更容易受到刺激和感染，而且恶变的风险可能更高。因此，如果发现痣有任何异常，应及时就医。
总之，痣摸上去有点痛可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断和采取适当的治疗措施。