眼下有脂肪粒可以通过以下方法去除：
1.日常护理：选择温和的洁面产品，避免过度清洁；使用清爽的护肤品，避免油脂堆积；注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.去角质：使用温和的去角质产品，轻轻按摩眼部周围，帮助去除老化角质，减少脂肪粒的形成。
3.针挑法：用酒精消毒后，用粉刺针的针尖挑破脂肪粒的表皮，然后用镊子将里面的白色颗粒挤出。这种方法需要注意消毒和手法，避免感染和留下疤痕。
4.激光治疗：如果脂肪粒较多或者较大，可以考虑激光治疗。激光可以破坏脂肪粒，使其逐渐消退。
5.就医治疗：如果脂肪粒数量较多、体积较大，或者出现红肿、疼痛等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于眼部周围的脂肪粒，不建议自行挤压，以免引起感染和疤痕。同时，在去除脂肪粒的过程中，要注意保持皮肤的清洁和保湿，避免使用过于油腻的护肤品。如果脂肪粒反复出现，建议及时就医，查找原因，并进行针对性治疗。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，在去除脂肪粒时需要更加谨慎。建议在医生的指导下进行，避免使用刺激性的产品和方法。同时，要注意保持皮肤的清洁和卫生，避免感染。