例假推迟五天算不算正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，例假提前或推迟一周左右都属于正常现象。以下是一些可能导致例假推迟的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，例假推迟五天可能是怀孕的征兆。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，从而导致例假推迟。
2.情绪波动：压力、焦虑、紧张等情绪波动可能会影响下丘脑的功能，进而影响卵巢的激素分泌，导致例假推迟。
3.生活习惯改变：作息不规律、过度节食、运动量过大等生活习惯改变可能会影响例假的正常来潮。
4.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致例假推迟。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响例假的来潮。
需要注意的是，如果例假推迟超过一周，且排除了怀孕的可能，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，如果女性经常出现例假推迟的情况，也建议及时就医，以便进行针对性的治疗和调理。