鼻子里长了一个疙瘩一碰就疼，可能是以下原因引起的。1.鼻前庭炎鼻前庭炎是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，多与挖鼻、急慢性鼻炎、鼻窦炎等有关。主要表现为鼻前庭内红肿、疼痛，触之更甚，严重者可出现疖肿。2.疖肿疖肿是毛囊及其所属皮脂腺的急性化脓性感染，好发于头、面、颈、臀等部位。如果发生在鼻前庭，可表现为鼻前庭内有小疖肿，局部红肿、疼痛，触之更甚。3.痤疮痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年。如果鼻部皮脂腺分泌旺盛，容易导致毛囊堵塞，形成痤疮。痤疮可表现为鼻部有红疙瘩，触碰时疼痛明显。4.鼻腔肿瘤鼻腔肿瘤也可导致鼻部出现肿物，如鼻腔内翻性乳头状瘤、鼻腔鼻窦恶性肿瘤等。这些肿瘤早期可无明显症状，随着病情进展，可出现鼻塞、鼻出血、头痛等症状。如果肿瘤发生感染，可出现局部红肿、疼痛。
此外，鼻部外伤、鼻部疖肿、鼻中隔偏曲等也可导致鼻部出现疙瘩，触碰时疼痛。
如果鼻子里长了一个疙瘩，一碰就疼，建议及时就医，明确诊断。在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持鼻部清洁，避免挖鼻、揉鼻等不良习惯，避免食用辛辣刺激性食物。