气虚型肥胖可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调理：多吃一些补气健脾的食物，如小米、糯米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、鸡肉、猪肚、牛肉等。少吃或不吃生冷、苦寒、油腻的食物，如西瓜、梨、黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、绿豆、螃蟹、田螺、柿子、香蕉等。
2.运动调理：气虚型肥胖者不宜进行过于剧烈的运动，以免耗伤元气，可以选择一些比较柔和的运动，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽、八段锦等。运动的时间不宜过长，以微微出汗为宜。
3.中药调理：可以服用一些补气健脾的中药，如人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、山药、薏苡仁等。也可以服用一些中成药，如补中益气丸、参苓白术散、归脾丸等。
4.艾灸调理：可以艾灸一些补气健脾的穴位，如足三里、气海、关元、脾俞、胃俞、肾俞等。艾灸的时间不宜过长，以皮肤微红为宜。
5.按摩调理：可以按摩一些补气健脾的穴位，如足三里、气海、关元、脾俞、胃俞、肾俞等。按摩的力度不宜过大，以感觉酸胀为宜。
6.起居调理：要保持充足的睡眠，避免熬夜。要注意保暖，避免着凉。要劳逸适度，避免过度劳累。