眼睛血丝很厉害，可能是视疲劳、结膜炎、角膜炎等原因引起的。以下是一些消除眼睛红血丝的方法：
1.注意休息：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。每隔一段时间，闭目休息或远望，让眼睛得到放松。
2.保持眼部湿润：使用人工泪液等眼药水，可以缓解眼睛干涩和疲劳，减少红血丝的出现。
3.调整生活习惯：保持充足的睡眠，饮食均衡，避免吸烟和饮酒，减少对眼睛的刺激。
4.治疗原发病：如果红血丝是由于眼部疾病引起的，如结膜炎、角膜炎等，需要及时就医，进行相应的治疗。
5.冷敷或热敷：用冷毛巾或热水袋敷眼，可缓解眼部不适，但要注意温度适中，避免烫伤或冻伤眼睛。
6.就医诊治：如果红血丝严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在使用眼药水或进行其他治疗前，应先咨询医生的意见，以确保安全。此外，如果红血丝伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应立即就医，以免延误病情。