额头总是反复长粉刺，可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：额头是皮脂腺分布较多的部位，内分泌失调会导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而堵塞毛孔，引起粉刺。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染会导致毛囊周围炎症反应，加重粉刺症状。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而加重粉刺症状。
5.作息不规律：作息不规律会导致内分泌失调，从而加重粉刺症状。
6.化妆品使用不当：化妆品中的某些成分可能会堵塞毛孔，导致粉刺加重。
7.遗传因素：粉刺的发生可能与遗传因素有关。
针对额头总是反复长粉刺的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：饮食应清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免高糖、高油、高盐的食物。
2.作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，作息规律有助于调节内分泌。
3.注意皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
4.避免挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致炎症扩散，留下疤痕，因此应避免挤压粉刺。
5.选择合适的化妆品：选择温和、不堵塞毛孔的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品。
6.就医治疗：如果粉刺症状严重，可就医治疗，医生可能会开一些外用药物或口服药物来缓解症状。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在治疗粉刺时应特别注意，避免使用对胎儿或婴儿有影响的药物。此外，某些疾病也可能导致粉刺反复出现，如多囊卵巢综合征、库欣综合征等，因此，如果粉刺症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。