脸上长白色的小颗粒可能是粟丘疹、粉刺、白头粉刺、脂肪粒等，以下是一些可能的原因和建议：
1.粟丘疹：是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别，也可发生于新生儿。通常无自觉症状，可挑破表皮，挤出内容物，然后涂以抗生素软膏。也可采用激光、电干燥法去除。
2.粉刺：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年。与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰等药物，也可口服抗生素如多西环素、米诺环素等。
3.白头粉刺：是痤疮的一种，主要与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等因素有关。可外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物，也可口服抗生素或抗雄激素药物。
4.脂肪粒：是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有两种，一种是用一些按摩油或特殊功能的眼霜，让脂肪粒被“溶”出来。另一种方法，便是用针将脂肪粒挑出来。
需要注意的是，如果脸上的白色小颗粒持续不消失或伴有其他症状，如红肿、疼痛、瘙痒等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，避免使用过于油腻的护肤品。对于容易长粉刺和脂肪粒的人，应注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。
以上内容仅供参考，如果症状持续不消失或加重，建议及时就医。