慢性非萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病，需要注意以下事项：
一、饮食方面
1.规律饮食：一日三餐要定时定量，避免过度饥饿或过度饱腹。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、酸甜、生冷等刺激性食物，以及咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
3.选择易消化食物：多吃易消化的食物，如粥、面条、馒头、面包等，避免吃粗糙、难以消化的食物。
4.注意饮食卫生：保持餐具清洁，食物新鲜卫生，避免食用过期食物。
5.分餐制：避免交叉感染，减少幽门螺杆菌的传播。
6.调整饮食结构：增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
二、生活方面
1.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。
2.缓解压力：长期的精神紧张和压力会影响胃肠功能，应学会放松心情，适当进行体育锻炼。
3.注意保暖：胃部受凉容易导致胃黏膜血管收缩，加重病情，尤其是在季节变换时要注意保暖。
4.避免熬夜：保持充足的睡眠，有利于胃肠功能的恢复。
5.定期体检：有慢性非萎缩性胃炎的患者应定期进行胃镜检查，以及时发现病情变化。
三、治疗方面
1.遵医嘱服药：按医生的建议服用药物，不要自行增减药量或停药。
2.注意药物副作用：某些药物可能会对胃黏膜产生刺激，应在饭后服用，并注意观察有无不良反应。
3.治疗幽门螺杆菌感染：如果有幽门螺杆菌感染，应进行规范的四联疗法治疗。
4.及时就医：如果出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状加重或持续不缓解，应及时就医，以便调整治疗方案。
总之，慢性非萎缩性胃炎患者需要注意饮食、生活和治疗等方面，以缓解症状，预防病情加重。同时，定期复查也非常重要，以便及时发现并处理可能出现的问题。