发现早射后，以下是一些建议：
1.了解早射：早射是男性性功能障碍的一种，表现为在性交开始甚至之前，就出现不受控制的射精。了解早射的原因、影响和治疗方法可以帮助你更好地应对问题。
2.寻求专业帮助：如果你对早射问题感到困扰或担忧，咨询专业医生或性治疗师是一个好的选择。他们可以评估你的情况，并提供个性化的建议和治疗方案。
3.与伴侣沟通：早射问题可能会对性生活产生影响，与伴侣坦诚地沟通是非常重要的。让她了解你的困扰，并共同寻求解决办法，建立良好的性沟通和相互理解。
4.生活方式调整：一些生活方式因素可能与早射有关，如过度吸烟、饮酒、压力过大、缺乏运动等。通过改善生活方式，如保持健康的饮食、适度运动、减少压力等，可能有助于改善早射问题。
5.性技巧训练：性治疗师可能会推荐一些性技巧训练，如控制射精的技巧、延长性交时间的方法等。通过练习这些技巧，可以帮助你更好地控制射精。
6.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗早射。这些药物包括局部麻醉剂、抗抑郁药等，它们可以帮助延迟射精。
7.心理治疗：早射问题可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、性心理障碍等。心理治疗，如认知行为疗法、心理咨询等，可以帮助你处理这些心理问题。
8.耐心和坚持：解决早射问题可能需要时间和耐心。不要期望在短时间内看到明显的改善，坚持采取适当的措施，并与专业人士合作是重要的。
需要注意的是，早射问题在一些男性中是可以治疗和改善的。然而，对于某些人来说，早射可能是一种慢性问题，需要长期的管理和治疗。如果你对早射问题感到严重困扰或无法自行解决，及时寻求专业帮助是明智的选择。同时，尊重自己和伴侣的感受，建立良好的性健康观念也是重要的。