维生素A是一种脂溶性维生素，对人体的生长、视觉、生殖、免疫功能等方面都有重要作用。当人体缺乏维生素A时，会出现一系列症状。以下是缺乏维生素A的具体表现：
1.眼部症状：
夜盲症：在暗光下视力很差或完全看不见东西。
干眼症：眼睛干燥、畏光、容易疲劳。
角膜软化：眼球结膜和角膜干燥、无光泽，甚至角膜溃疡、穿孔，导致失明。
2.皮肤症状：
皮肤干燥、脱屑。
毛囊角化：手臂、腿部、背部等部位出现小疙瘩，类似“鸡皮肤”。
3.免疫功能下降：
容易感染疾病，如感冒、肺炎等。
呼吸道和肠道感染后，恢复时间延长。
4.生长发育迟缓：
儿童维生素A缺乏会影响生长发育，导致身高增长缓慢、牙齿发育不良。
5.其他症状：
味觉和嗅觉减退。
贫血。
如果怀疑自己缺乏维生素A，应及时就医，进行相关检查，如血液维生素A水平测定等。医生会根据检查结果，判断是否缺乏维生素A，并制定相应的治疗方案。
治疗方法主要包括以下几种：
1.补充维生素A：可以通过口服维生素A制剂来补充。
2.调整饮食：多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、菠菜等。
3.治疗原发病：如果缺乏维生素A是由于其他疾病引起的，如慢性腹泻、肝病等，应积极治疗原发病。
4.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保维生素A水平恢复正常。
总之，维生素A对人体健康非常重要，缺乏维生素A会导致一系列症状。如果出现上述症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意饮食均衡，多吃富含维生素A的食物，以预防维生素A缺乏。