脸色发暗和发黑的原因可能不同，具体如下：
脸色发暗：
肝气郁结：长期的情志不遂（情绪不畅快）、抑郁、生气等，可能导致肝气郁结，进而影响气血运行，出现脸色发暗的情况。
气血不畅：过度劳累、久病、缺乏运动等，可能导致气血运行不畅，面色也会变得暗淡无光。
体内毒素堆积：长期的不良生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，可能导致体内毒素堆积，影响皮肤的新陈代谢，出现脸色发暗的情况。
其他：长期使用某些药物、患有某些疾病（如肝病、肾病等）也可能导致脸色发暗。
脸色发黑：
肾虚：中医认为，肾主水，肾虚则水液代谢失常，导致体内毒素堆积，面色也会变得暗淡无光。
血瘀：气血运行不畅，导致血瘀，也会出现面色发黑的情况。
其他：长期暴露在阳光下、使用劣质化妆品、患有某些疾病（如心脏病、肺病等）也可能导致脸色发黑。
需要注意的是，脸色发暗和发黑可能是多种原因引起的，如果情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于改善面色。