哺乳期来月经可以继续哺乳，通常不会影响奶水质量，但部分妈妈可能会出现奶量减少的情况。
哺乳期来月经是一种正常的生理现象，通常发生在产后6个月左右。月经来潮后，妈妈体内的激素水平会发生变化，可能会影响乳汁的分泌量和质量。但一般来说，这种影响是暂时的，月经结束后，乳汁的分泌量和质量会逐渐恢复正常。
此外，哺乳期来月经时，妈妈的身体会比较虚弱，需要注意休息和营养，保持良好的心情，以保证乳汁的分泌和质量。同时，妈妈也需要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
需要注意的是，如果妈妈在哺乳期来月经时，出现了奶水减少、乳房胀痛、经血有异味等异常情况，应及时就医，排除其他疾病的可能。