身上起了像蚊子咬的包一样，很痒，可能是荨麻疹、虫咬性皮炎、湿疹等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：这是一种常见的皮肤过敏反应，通常会在皮肤上出现红肿、瘙痒的风团，形状和大小不一，可能会融合成片。荨麻疹的原因可以是食物、药物、感染、物理刺激、过敏等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。
2.虫咬性皮炎：如果身上的包是在被蚊虫、螨虫、跳蚤等叮咬后出现的，可能是虫咬性皮炎。叮咬部位会出现红肿、瘙痒的包，有时中间可能有小水疱。治疗方法包括避免搔抓、使用止痒药物、局部冷敷等。
3.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤干燥、发红、瘙痒、起疹等。湿疹的原因可能是遗传、过敏、环境因素等。治疗方法包括保持皮肤湿润、使用外用药物（如糖皮质激素）、避免刺激因素等。
4.其他原因：还有其他一些疾病也可能导致身上起包并瘙痒，如疥疮、感染性皮炎等。
如果身上的包很痒，建议避免搔抓，以免引起感染或加重症状。可以使用冷敷、涂抹止痒药物等方法缓解瘙痒。如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
此外，保持皮肤清洁、避免接触过敏原、穿着宽松舒适的衣物等也有助于预防皮肤问题的发生。如果对某种物质过敏，应尽量避免接触。
（一、荨麻疹1.原因：食物、药物、感染、物理刺激、过敏等。2.治疗：避免过敏原、使用抗组胺药物等。
二、虫咬性皮炎1.原因：蚊虫、螨虫、跳蚤等叮咬。2.治疗：避免搔抓、使用止痒药物、局部冷敷等。
三、湿疹1.原因：遗传、过敏、环境因素等。2.治疗：保持皮肤湿润、使用外用药物、避免刺激因素等。
四、其他原因1.疥疮2.感染性皮炎等。）
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。