身上痒像蚊子咬了一样起包，可能是荨麻疹。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：可能是对食物、药物、花粉、动物毛发等过敏引起的。
避免接触过敏原。
口服抗组胺药物缓解症状。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染都可能导致皮肤起包和瘙痒。
就医检查，确定感染类型并进行相应治疗。
保持皮肤清洁。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能出现类似症状。
就医进行相关检查，如自身抗体检测等。
按照医生的建议进行治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会引起过敏反应或皮肤不良反应。
告知医生正在使用的所有药物。
医生可能会调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他因素：压力、温度变化、物理刺激等也可能导致荨麻疹。
避免诱因。
冷敷或涂抹止痒药膏。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。