女生来大月经（即生理期）可以吃香蕉。
香蕉是一种营养丰富的水果，富含维生素B6、钾等营养物质，对女性的身体健康有一定的益处。在生理期，女性可能会出现情绪波动、疲劳等不适症状，而香蕉中的维生素B6可以帮助稳定情绪，缓解焦虑和疲劳。此外，钾对于维持身体的电解质平衡也非常重要，而生理期可能会导致身体大量出汗，钾的流失增加，香蕉中的钾可以帮助补充身体所需的钾。
需要注意的是，香蕉属于寒性食物，因此在生理期食用时应适量，避免过量食用导致身体不适。此外，女性在生理期应注意保暖，避免着凉，同时应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。如果在生理期出现严重的不适症状，应及时就医，以便进行针对性的治疗。