结论：运动不出汗也能减肥。
原因：减肥的关键在于消耗的热量大于摄入的热量，而不是出汗的多少。即使在运动时不出汗，只要身体进行了有效的运动，仍然可以达到减肥的效果。以下是具体分析：
1.运动时，身体会通过多种方式消耗能量，包括有氧代谢和无氧代谢。即使不出汗，身体也会在这些代谢过程中消耗热量。
2.出汗只是身体调节体温的一种方式，它并不直接与减肥相关。有些人可能由于体质原因或运动强度不够，出汗量较少，但这并不意味着他们没有消耗热量。
3.除了运动，还有其他因素也会影响减肥效果，如饮食控制、休息质量等。综合考虑这些因素，才能更有效地达到减肥目标。
因此，运动不出汗并不影响减肥，关键是要进行科学合理的运动和饮食管理。如果你对减肥有特定的需求或疑问，建议咨询医生或专业的健身教练，以获得更个性化的建议。