酒跟牛奶能一起喝吗

牛奶和酒尽量不要一起喝，因为可能会影响健康。

牛奶富含蛋白质和钙等营养成分，而酒中含有酒精。酒精会刺激胃黏膜，影响胃肠道的消化功能，还可能会减缓胃排空的速度。如果在饮酒的同时喝牛奶，牛奶中的蛋白质可能会在胃内沉淀，不容易被人体消化吸收，从而导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。此外，酒精还可能会影响牛奶中钙的吸收，降低牛奶的营养价值。

如果想要在喝酒前或喝酒后补充营养，可以选择一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。同时，也要注意适量饮酒，避免过度饮酒对身体健康造成损害。