一般不建议可乐和牛奶一起喝。
一、成分相互作用方面
可乐中含磷酸等成分，牛奶富含钙等营养物质，磷酸可能与牛奶中的钙结合，影响钙的吸收，还可能形成不易消化的物质，增加肠胃消化负担。
二、对肠胃影响角度
可乐属于碳酸饮料，有一定刺激性，牛奶进入肠胃后，若与可乐混合，可能改变肠胃内环境，引发肠胃不适，尤其肠胃功能较弱者更易受影响。
三、营养吸收层面
牛奶本身营养丰富，若与可乐同喝，钙等营养物质吸收受影响，无法充分发挥牛奶补充营养的作用，长期如此可能导致营养摄入不均衡。
四、特殊人群情况
对于儿童，其肠胃功能尚不完善，可乐与牛奶一起喝更易引起肠胃紊乱；老年人肠胃功能逐渐衰退，也不宜将可乐与牛奶同饮，以免加重肠胃消化负担，影响身体健康。