验孕棒一般在停经后7~10天可以测出来，但具体时间因人而异。
验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕的。hCG是一种在怀孕后由胎盘分泌的激素，会在受孕后逐渐升高。然而，每个人的hCG水平上升速度可能不同，这会影响验孕棒的检测时间。
以下是一些可能影响验孕棒检测时间的因素：
1.受孕时间：受孕时间越早，hCG水平可能越低，验孕棒可能需要更长时间才能检测出来。
2.月经周期：月经周期不规律的女性，受孕时间可能难以确定，从而影响验孕棒的检测时间。
3.尿液稀释程度：如果尿液被稀释，可能会影响hCG的检测结果。
4.验孕棒的灵敏度：不同品牌和类型的验孕棒灵敏度可能不同，有些可能需要更长时间才能检测到hCG。
为了提高验孕棒的检测准确性，可以采取以下步骤：
1.尽量采用晨尿：晨尿中的hCG浓度较高，可能更容易检测到。
2.按照验孕棒的使用说明正确操作：仔细阅读验孕棒的说明书，按照指示进行操作。
3.等待足够的时间：有些验孕棒需要在规定的时间内读取结果，不要过早或过晚观察。
4.考虑其他检测方法：如果对验孕棒的结果有疑虑，可以考虑去医院进行血液hCG检测或B超检查，这些方法更准确。
需要注意的是，验孕棒只是一种初步的检测方法，其结果可能不够准确或存在假阳性或假阴性的情况。如果怀疑自己怀孕或出现了怀孕症状，最好及时就医，进行进一步的检查和咨询。此外，验孕棒只能检测到是否怀孕，无法确定孕囊的位置和健康状况，因此在确认怀孕后，还需要进行产前检查和咨询。