手臂发麻、腿部有些发麻可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫神经，导致手臂或腿部发麻。这些症状通常会在特定姿势或动作后加重。
2.糖尿病：长期高血糖可能损害周围神经，导致手脚麻木、刺痛等症状。此外，糖尿病还可能引发其他并发症，如血管病变，进一步加重麻木感。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作（TIA）或脑梗死等脑血管疾病可能影响大脑对肢体的控制，导致手臂或腿部发麻。还可能伴有其他症状，如头晕、言语不清、面部麻木等。
4.脊椎疾病：脊椎退化、脊椎间盘突出、脊椎狭窄等问题可能压迫脊髓或神经根，引起手臂和腿部发麻。此外，脊椎感染、肿瘤等也可能导致类似症状。
5.营养不良：维生素B12缺乏、贫血等营养性疾病可能影响神经功能，导致手脚发麻。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能有导致麻木的副作用。
7.其他原因：电解质紊乱、自身免疫性疾病、中毒、感染等也可能引起手臂和腿部发麻。
如果手臂发麻和腿部发麻的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如神经电生理检查、脊椎影像学检查等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以注意以下几点：
避免长时间保持同一姿势，尤其是低头、弯腰或盘腿坐。
保持良好的姿势，避免脊柱过度扭曲。
避免过度使用手臂和腿部，尤其是重复性的动作。
注意保暖，避免寒冷刺激。
戒烟，减少吸烟对血管和神经的损害。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况因人而异。每个人的症状可能不同，病因也可能各异。因此，最好由医生进行详细的评估和诊断。