肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的病因尚不清楚，目前认为与下列因素有关：
1.肩部原因
（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。
（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
肩周炎的主要症状为肩关节疼痛、活动受限。疼痛为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，影响睡眠。肩关节活动受限主要表现为外展、外旋、后伸等动作受限，严重时甚至无法梳头、洗脸、穿衣等。
肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗
（1）在肩周炎早期，可适当休息，避免过度劳累和肩部受寒。
（2）进行肩部的功能锻炼，如旋转、拉伸等，以缓解肩部肌肉紧张。
2.药物治疗
（1）非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
（2）肌松药：如氯唑沙宗等，可缓解肌肉紧张。
（3）活血化瘀的中药：如丹参、红花等，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.物理治疗
（1）热敷、冷敷：可缓解疼痛和肌肉紧张。
（2）按摩、推拿：可改善肩部血液循环，缓解肌肉痉挛。
（3）针灸、拔罐：可疏通经络，缓解疼痛。
4.手术治疗
如果肩周炎症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如松解术、粘连松解术等。
肩周炎患者在日常生活中应注意以下几点：
1.注意肩部保暖，避免受寒。
2.避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
3.进行适当的肩部功能锻炼，如旋转、拉伸等。
4.保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，早期诊断和治疗可以取得较好的效果。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复锻炼。同时，注意日常生活中的护理，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。