得了荨麻疹不能吃什么？得了荨麻疹，这些食物要忌口！
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、红斑、风团等症状。得了荨麻疹，除了积极治疗外，还需要注意饮食。以下这些食物，得了荨麻疹最好别吃。
1.发物：所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在现代临床实践中，发物是荨麻疹的重要诱发因素，因此得了荨麻疹最好别吃发物。常见的发物有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等肉类；鲤鱼、鲢鱼、蹲鱼、鲚鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、虾子、蟹等水产类；香椿头、芸苔、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜；桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品；酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹等。
2.海鲜：海鲜也是荨麻疹的常见过敏原之一，得了荨麻疹最好别吃海鲜。常见的海鲜有鱼、虾、蟹、贝类等。
3.辛辣刺激性食物：得了荨麻疹最好别吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜、胡椒等。
4.油腻食物：得了荨麻疹最好别吃油腻食物，如油炸食品、肥肉、乳制品等。
5.发物：得了荨麻疹最好别吃发物，如竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等。
6.光敏性食物：得了荨麻疹最好别吃光敏性食物，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、荠麦、紫云英、灰菜、萝卜缨、马齿苋、马兰头等。这些食物会增加人体对紫外线的吸收，从而加重荨麻疹的症状。
7.含有人工色素、防腐剂、酵母菌等添加剂的食物：这些食物会引起人体的过敏反应，从而加重荨麻疹的症状。因此，得了荨麻疹最好别吃含有人工色素、防腐剂、酵母菌等添加剂的食物，如罐头、饮料、饼干、糕点、方便面等。
8.高蛋白食物：高蛋白食物也是荨麻疹的常见过敏原之一，因此得了荨麻疹最好别吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、坚果等。
总之，得了荨麻疹，最好别吃发物、海鲜、辛辣刺激性食物、油腻食物、光敏性食物、含有人工色素、防腐剂、酵母菌等添加剂的食物以及高蛋白食物。同时，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。