10个月宝宝流鼻涕，可能是普通感冒、过敏性鼻炎、鼻腔异物等原因引起。以下是一些建议：
1.保持鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.多喝水：多喝水有助于保持身体水分，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.注意鼻部护理：可以用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，缓解鼻部不适。
4.调整室内环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
5.避免接触过敏原：如果宝宝是过敏性鼻炎引起的流鼻涕，需要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.观察宝宝症状：如果宝宝流鼻涕的同时，还伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不建议家长自行给宝宝使用药物治疗，尤其是抗生素。因为大多数情况下，宝宝流鼻涕是由病毒感染引起的，使用抗生素并不能缓解症状，反而可能会导致耐药性的产生。如果宝宝的症状持续时间较长或加重，建议及时就医。