头屑太多可能由多种原因引起，以下是一些有效的去除方法：
1.选择合适的洗发水：使用含有去屑成分（如酮康唑、水杨酸等）的洗发水。这些成分可以有效抑制头皮真菌的生长，减少头屑的产生。
2.保持头皮清洁：每天洗头，保持头皮清洁。但要注意不要过度清洁，以免损伤头皮。
3.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于改善头皮健康。
4.避免刺激因素：减少使用发蜡、发胶等造型产品，避免过度烫染头发，避免长时间戴帽子或头盔等。
5.就医治疗：如果头屑问题严重或持续不愈，可能需要就医治疗。医生可能会开具外用或口服的药物，如抗真菌药物、角质促成剂等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童和头皮敏感者，在选择去头屑方法时需要特别注意。孕妇应在医生的指导下使用去屑产品；儿童的头皮较为娇嫩，应选择温和的去屑洗发水；头皮敏感者可能对某些去屑成分过敏，应先进行局部试用，如无不适再使用。
总之，去除头屑需要综合考虑多种因素，选择合适的方法。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。