经期可以适量吃甜酒鸡蛋。
甜酒鸡蛋中含有一定量的酒精，酒精可能会对子宫造成刺激，引起子宫收缩，导致痛经、经血过多等症状，因此要适量食用。此外，甜酒鸡蛋中还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有一定的滋补身体的作用。
需要注意的是，以下几类人群在经期应尽量避免食用甜酒鸡蛋：
1.对酒精过敏的人群：食用甜酒鸡蛋可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
2.糖尿病患者：甜酒鸡蛋中含有一定量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。
3.胃肠道不适的人群：甜酒鸡蛋中含有酒精，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。
总之，经期饮食应注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果在经期食用甜酒鸡蛋后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。