肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其治疗方法主要包括：
1.保守治疗：
物理治疗：冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：通过适当的运动，如爬墙运动、钟摆运动等，恢复肩关节的活动范围。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，缓解疼痛。
局部封闭：痛点局部封闭，可有效缓解疼痛。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。
肩周炎的主要病因是肩部软组织退行性改变，以及肩部损伤和肩部活动减少等。由于肩部关节囊和周围软组织发生慢性无菌性炎症，导致肩关节周围组织粘连，从而影响肩关节的活动。
肩周炎的治疗方法应根据患者的具体情况选择，早期以保守治疗为主，后期若保守治疗无效，可考虑手术治疗。同时，患者在日常生活中应注意肩部保暖，避免过度劳累和外伤，适当进行肩部功能锻炼，有助于疾病的恢复。