肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.物理治疗：
热敷：通过热毛巾、热水袋等热敷肩部，可促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
冷敷：在急性疼痛期，可使用冷敷缓解疼痛和肿胀。
按摩：按摩肩部肌肉，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可缓解疼痛，促进炎症吸收。
2.运动治疗：
肩部伸展运动：如爬墙运动、手臂画圈等，可增强肩部肌肉的力量和灵活性。
旋转运动：适当进行肩部旋转运动，可改善肩部的活动范围。
3.药物治疗：
口服药物：如非甾体抗炎药、镇痛药等，可缓解疼痛和炎症。
外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱软膏等，可直接作用于肩部，缓解疼痛。
4.注射治疗：
痛点注射：将药物直接注射到痛点处，可缓解疼痛。
封闭治疗：在痛点处注射糖皮质激素和局麻药，可缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：
对于严重的肩周炎，保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如松解术、肩袖修补术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和受伤。