维生素AD一般建议在早餐后半小时左右服用，此时服用更有利于吸收。
维生素AD是一种脂溶性维生素，早餐后半小时左右，胃肠的食物已被消化，胃酸的分泌也比较适中，此时服用维生素AD可以避免其受到胃酸的破坏，有利于药物的吸收和利用。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，服用维生素AD的时间可能会有所不同。儿童一般建议在睡前服用，以促进钙的吸收和利用；孕妇和哺乳期妇女可以在早餐后或午餐后半小时左右服用，以满足胎儿或婴儿的生长发育需求。
此外，服用维生素AD时还需要注意以下几点：
1.不要与钙剂同时服用，以免影响吸收。
2.服用维生素AD期间应避免食用过多的油脂类食物，以免影响药物的吸收。
3.应按照医生的建议剂量服用，不要自行增减剂量。
4.如果服用后出现不适症状，应及时停止服用并就医。
总之，维生素AD的服用时间需要根据个人情况而定，建议在医生或营养师的指导下服用。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，以保证维生素和矿物质的摄入。