根据你提供的信息，导致胃一阵一阵的绞痛拉稀的原因有很多，常见的有以下几种：
1.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或暴饮暴食、饮食不规律等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起胃部绞痛和拉稀。
2.腹部受凉：胃部受到寒冷刺激，如冷饮、凉风等，可能导致胃肠道痉挛，引起疼痛和拉稀。
3.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，可导致肠道炎症，引起腹痛、腹泻等症状。
4.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等，也可能导致胃部绞痛和拉稀。
5.其他：如药物副作用、内分泌失调、过敏等，也可能引起类似症状。
针对这种情况，你可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡、易消化，多吃蔬菜、水果等。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
3.补充水分：拉稀可能导致身体脱水，应及时补充水分，可以喝适量的淡盐水或口服补液盐。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、黄连素、双歧杆菌四联活菌片等。
如果你的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血便等，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。此外，如果你的症状与第一次同房有关，也可能是其他原因引起的，如妇科疾病等，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。