哺乳期牙疼时，不建议自行服用药物，因为某些药物可能会通过乳汁影响婴儿。以下是一些缓解牙疼的方法：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻牙疼和口腔炎症。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
3.避免刺激食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免刺激牙齿和牙龈，加重牙疼。
4.就医治疗：如果牙疼严重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行治疗，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，在哺乳期，应该尽量避免使用药物，尤其是对婴儿有潜在风险的药物。如果需要使用药物，应该在医生的指导下使用，并告知医生正在哺乳期。同时，应该注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以预防牙疼的发生。