月经期一般可以吃当归，但具体情况因人而异。
当归是一种常见的中药材，具有补血、调经、止痛等功效。对于月经正常的女性，在月经期适量食用当归可能有一定的益处，如缓解痛经、调节月经等。但对于月经量较多或月经周期不规律的女性，食用当归可能会导致月经量进一步增多或月经紊乱，因此这类女性在月经期应避免食用当归。
此外，孕妇、哺乳期妇女及儿童应避免食用当归。同时，当归不宜与藜芦同用。
需要注意的是，当归虽然是一种天然的中药材，但也不能过量食用。如果在月经期食用当归后出现不适症状，应及时停止食用并就医。如果对自己的身体状况有疑虑，建议在食用当归前咨询医生或中医师的意见。