女生长小胡子可能与遗传、内分泌、药物等因素有关。以下是一些调理方法：
1.激光脱毛：激光脱毛是目前常用的方法，通过特定波长的激光破坏毛囊，达到脱毛的效果。一般需要多次治疗，每次间隔1-2个月。
2.电解脱毛：电解脱毛是将细小的金属针刺入毛囊，通过电流破坏毛囊，从而达到脱毛的目的。这种方法适用于较小面积的脱毛。
3.光子脱毛：光子脱毛是利用强脉冲光的选择性光热作用，破坏毛囊，达到脱毛的效果。与激光脱毛类似，光子脱毛也需要多次治疗。
4.日常护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。注意饮食均衡，多吃富含维生素C、E的食物，减少摄入高糖、高脂肪的食物。
5.药物治疗：如果小胡子问题较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如雌激素、孕激素等，调节内分泌，减少雄激素的分泌。
需要注意的是，以上方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，也要注意个人卫生和饮食习惯，保持良好的生活习惯，有助于缓解小胡子问题。