每天吃泡面不一定会让人长胖，但长期如此可能会对健康产生不利影响。
泡面通常是一种高热量、高脂肪、高盐分的食物。如果长期以泡面为主食，并且不注意其他食物的摄入，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。此外，泡面中的防腐剂、添加剂等成分也可能对健康造成潜在威胁。
然而，是否长胖还取决于个体的身体状况、饮食习惯、运动量等多种因素。如果在吃泡面的同时，能够合理搭配其他食物，控制总热量的摄入，并保持适量的运动，那么长胖的风险可能会降低。
为了保持健康的体重和良好的营养状况，建议采取以下健康的饮食和生活方式：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质食物等，以确保获得足够的营养。
2.控制食量：注意食物的分量，避免过度进食。
3.增加运动量：定期进行身体活动，有助于消耗热量和维持身体健康。
4.注意饮食质量：选择新鲜、天然的食物，减少加工食品和高糖、高脂肪食物的摄入。
5.合理安排饮食：避免过度依赖泡面或其他单一食物，保持饮食的多样性和均衡性。
总之，虽然每天吃泡面不一定会直接导致长胖，但为了身体健康，建议保持均衡的饮食和健康的生活方式。如果有特殊的营养需求或健康问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。