1.秋季腹泻饮食疗法:
焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。
胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。
2.秋季腹泻饮食禁忌:
禁食生冷、寒凉食物:如西瓜、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃等。
禁食不易消化的食物:如油炸、烧烤、辛辣等食物。
禁食高糖食物:如巧克力、糖果、甜点等。
禁食高脂食物:如肥肉、奶油、油炸食品等。
